Gra w gumę polega na tym, że dwie osoby mają zawieszoną gumę (np. krawiecką) na różnych częściach ciała, a trzecia osoba przez nią skacze.

Początkowo guma jest zawieszona na kostkach. Gdy osoba skacząca przeskoczy gumę różnymi stylami (np. "żabką", "nożycami" itp.) zwiększa się skalę trudności podnosząc gumę kolejno na wysokość: kolan, ud, pasa, czasami nawet pach. Jeżeli osoba skacząca pomyli się, czyli nie przeskoczy gumy zmienia się z następną osobą. Wygrywa ten, kto pierwszy przeskoczy, czyli "zaliczy" najwyższą, wcześniej ustaloną wysokość.